האם קעקוע משפיע על יכולת הריצה?

האם קעקוע משפיע על יכולת הריצה?

על פי סקר, ישנם 4,500 אנשים בארצות הברית שיש להם לפחות קעקוע אחד. אנשים רבים לוקחים את זה כיופי וחושבים כי קעקועים הם אופנתיים. עם זאת, מחקר שנערך לאחרונה על ידי חוקרים ממכללת אלמה במישיגן, ארה"ב הראה כי קעקועים עשויים להיות שימושיים לניהול ספורט. להשפיע.

מחקרים מצאו כי עור מקועקע מייצר פחות אבל יותר זיעה מלוחה מאשר עור לא מעוצב. תיאורטית, זה עלול לגרום לבעיות עבור רצים, כי שיעור זיעה נמוך עלול להוביל לטמפרטורת ליבה גבוהה יותר וטמפרטורת ליבה גבוהה יותר. זיעה עם ריכוז נתרן גבוה עשויה לגרום לחוסר איזון אלקטרוליטים. שתי נקודות אלה ישפיעו על עתודות הקלוריות של הרצים. אז, כרץ, הקעקוע שלך תפס את תשומת לבך?

במחקר, החוקרים השתמשו בחומר (pilocarpine) כדי לגרום הזעה באזור העור היעד, אשר משמש בדרך כלל כדי לבדוק סיסטיק פיברוזיס. הזעה מתרחשת בשני מקומות: קעקוע של נושא הוא לפחות 5.2 ס"מ רבועים (כ 0.8 אינצ'ים רבועים), ואותו אזור לא מקועקע בצד השני של הגוף (למשל, אותו אזור על הכתף הימנית, אבל על הכתף השמאלית) קעקוע). בממוצע, שיעור הזיעה של עור מקועקע הוא כמחצית מזה של עור רגיל, ואת ריכוז הנתרן של זיעה של עור מקועקע הוא כ 1.7 פעמים גבוה יותר מזה של עור רגיל.

ד"ר מאורייר-רטקומל, יוזם המחקר והחוקר הראשי, אמר לכתבים כי עדיין יש לחקור אם קעקועים יכולים לייצר את אותן תוצאות שעלולות להזיק לתגובות יוצרות החום של הגוף (כגון ריצה).

ד"ר אולי ג'יי, מומחה לתרמורה באוניברסיטת סידני, אמר לכתבים במייל: "הייתי חושב שפציעות דומות ייראו במהלך האימון. עם זאת, לא בטוח אם יש לזה השפעה ניכרת על אובדן חום אידוי כל הגוף. זה תלוי בשטח הפנים הכולל של העור המקועקע (כך שאזור העור מפריש פחות זיעה) והאם הזעה מפצה מתרחשת במקום אחר."

רובין טרברס, רופא עור ורץ מרתון מבוסטון, אמר כי יש סיבה נוספת לכך שהזעה על חלק מהעור עלולה לא לפגוע בריצה שלך: "יש הרבה אנשים שיכולים להתאמן בבטחה עד למקסימום. אזור העור הקטן המסוגל להזיע נקרא ללא זיעה, והוא מאבד כתמי זיעה. הסיבה לכך היא שלעור רגיל יש הזעה מפצה."

כאשר התבקש לשער, רובין טרברס אמר כי עד לפחות מחצית העור מקועקע, ביצועי הריצה יכולים להיפגע על ידי שינוי הזיעה. לכן, אלא אם כן יש לך קעקועים בכל הגוף שלך, ההשפעה תהיה קטנה יחסית.

עם זאת, עדיף לא להיות מזלזל לחלוטין להיות רץ מקועקע. לספורטאי האולימפי קיראנו לנארד מאירלנד יש ציון שיא אישי של 3 דקות ו-52 שניות לקילומטר. הוא אמר: "קעקועים צורכים הרבה הגוף צריך להתאושש. כאשר דיו הקעקוע מוכנס מתחת לעור, הגוף יהיה תגובה דלקתית יכולה לפחות באופן זמני נזק לאזור הפגוע. לא הבחנתי בהבדל בהזעה, למעט השבועיים-שלושה הראשונים, הפצע יבש והעור מעט מודלק".